Les ateliers et conférences naturopathie sont des temps de partages privilégiés pour échanger sur des sujets variés, répondre à vos interrogations et ouvrir le champ de réflexion.
La conférence permet de présenter un sujet précis. Elle donne suite à un temps de questions- réponses
L’atelier est un format plus intimiste qui comprend des temps de pratiques, d’expérimentation ou d’échanges. A l’issu de celui-ci, vous recevez un document récapitulatif. Ces ateliers permettent de :
- mieux comprendre son corps
- adopter des habitudes de vie plus équilibrées
- découvrir des outils naturels simples à appliquer
Alimentation
- Les sucres passés au peigne fin
- Le bon gras un atout pour notre santé
- A la découverte des protéines végétales
- Cuisiner gourmand sans gluten ni lactose
- Comment composer 4 repas variés et équilibrés au quotidien
- Stress, fatigue, manque d’énergie, sommeil difficile… Et si des solutions se trouvaient dans nos assiettes
Hygiène de vie
- Gestion du stress
- Abdos sans bobos
- Comment soutenir son immunité de façon naturelle ?
- Comment faire une détox réussie ?
- Stretching
- Relaxation
Outils naturels
- Les outils naturels au service de la santé
- Trousse à pharmacie naturelle
- Huiles essentielles
- Fleurs de Bach
- Compléments alimentaires, plantes, huiles essentielles… Comment choisir ?
Vous souhaitez proposer un atelier au sein de votre structure ? Vous souhaitez un atelier sur-mesure ?
Un autre thème vous intéresse ?
Contactez-moi et nous construirons ensemble votre projet.
